さ・ち・ゆ・さ。

みつきの日々のこと。
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梅雨の養生。

いろいろとバタバタしている間に、梅雨入りになってしまいました。。。
雨は、私の天敵、大敵。
食べること、ストレスにきをつけても、
お腹は弱ります(^^ゞ

雨が降り始めた木曜日も、鍼灸で、背中の「脾ゆ」にお灸をしてもらいましたが、
1日空いて、土曜日の今日、やはり、お腹の弱りが強くなっていて、
再び、背中「脾ゆ」にお灸。
今日は、二回に分けてしました。
あとは、手首にもお灸。
だいぶ、復活しました(^O^)

梅雨の養生は、私にとっては、ホントに難しい。。。
回数を分けて、少し食べて、動いて、また少し食べる、
甘いものは、極力控える、
飲み物も、飲み過ぎない、冷たいものは控える、
が基本。

それプラス。
「楽しいことをして、過ごす
「美しいもの、綺麗なものを見る、感じる」
というのも、大事らしいです(*^_^*)

雨の日は、ショッピング、とか、良いそうな

梅雨の養生、スタートです
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【 2011/05/28 (土) 】 通院いろいろ | TB(0) | CM(6)

雨の影響。

月曜日に、月経のおしるしがやっとあって、
やっときた~、と思っていたのですが、
また、ずっとモタモタしていて、
やっと、今日の朝方から本格的に。
今回は結構キツい
少し過呼吸気味になったり。

今回は、モタモタしたのは、この「雨」がかなり影響しているらしいです。
「脾が弱い」から。

東洋医学的には「教科書通り」の私の体です。。。

ん~しばらくまた治療を詰めないと動けないかも
今日は、治療後、しばらく安静にね、と言われて帰ってきました…
【 2011/05/12 (木) 】 体調あれこれ | TB(0) | CM(4)

質問集 谷川俊太郎

夜の散歩に出た。
疲れて、途中、夜カフェ。
そこに、
谷川俊太郎の「質問集」

何気なく手に取った、小冊子のような本。

一番最後の質問に、ガツンと来た。

「もう忘れた、とあなたは
言うのですか、でも忘れたことは覚えているのですね、それでほんとうに忘れたことになるのですか?」

(昭和53年9月20日発行)
【 2011/05/03 (火) 】 本・コミック・アート | TB(0) | CM(6)
プロフィール

みつき

Author:みつき
日々のこと、感じたこと、こころと体のこと、食べること、いろいろ取り混ぜて書き綴っていければいいなぁと思っています。

蝶が舞うリースの時計
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