さ・ち・ゆ・さ。

みつきの日々のこと。
2013年04月 ≪  12345678910111213141516171819202122232425262728293031 ≫ 2013年06月

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
【 --/--/-- (--) 】 スポンサー広告 | TB(-) | CM(-)

歯医者さん。

先月末~先週まで歯医者さんに通ってました。
なんか、歯の裏側の付け根がしみる、というか、ズキッとくるので、
手鏡と鏡でみたら、黒くなってるし(--;)

虫歯だと思って近所の歯医者さんに通うことにしました。

みてもらったら、虫歯ではなく、知覚過敏。
歯の裏側が知覚過敏って珍しいけどな~って先生。
おそらく、唾液が減ってるときに何かしら黒いものが付いてとれなくなったところに知覚過敏が重なっているらしく。
あと、歯の裏側が削れてるらしい。
なんか、噛みグセある?と聞かれたけど、(鉛筆噛む、みたいな)
思い当たる節はなく。

う~ん。

対応は、知覚過敏のお薬を塗るのが一番いいので、
それを塗ってもらってました。

落ち着いてきたので、また痛くなったら行くことに。

なんでこんなことになってるんやろな~、と先生、しきりに悩んでた(^^;
虫歯になりやすいから気をつけてね~、
ということでした。




今、思い当たる節あり。
毎日食べてる、クルミフランスパン。
けっこう固いのです。
ガリッと噛むところが、削れてるところ( ̄▽ ̄;)。
他の歯で噛むことにします(^^;
スポンサーサイト
【 2013/05/15 (水) 】 通院いろいろ | TB(0) | CM(2)

黒苔が生えた((^^;)

GW、実家への日帰り帰省でグッタリな最近でしたが、
水曜日・金曜日、土曜日と鍼灸で治療してもらって、
やっと調子が戻ってきました。

GWくらいから、舌の苔が一部、茶色くなってきて、
水曜日に実家行き、大阪に帰ってきたときには、かなりはっきり「黒く」て。

鍼灸の先生にみせたら、
「……………、黒苔(こくたい)っていうねんけどな……………、ようは、焦げてんねん。」
と。
場所的に消化器だったみたいで。
「消化器、限界ですからね。。。」
と言われ、
今回は、生野菜(きゅうりとかトマトとか)食べてもいいよ、
と食事のことを教えてもらって。
(ほんとは大根おろしがいいらしいんですが、我が家に大根はなかったので)
あと、できるだけ薄味で、軽く軽く食べるようにとアドバイスを受けて、
木曜日、金曜日を過ごし、
治療も、消化器に籠った内熱を冷ます治療をメインにして、
そしたら、昨日から黒苔は消えました。
あ~よかった(^^;

黒苔は、苔の色の中では一番重篤らしく、
ネットで調べても、怖いことしか書いてなくて。
(悪性=がん、とか極熱とか、舌診ではあまりお目にかかりたくない苔とか( ̄▽ ̄;)。)

とにかく早く消さなきゃ、と気持ち的にはかなり焦りました(^^;

ストレス食いもあったし、頑張るために食べたりしたから、
そこで内熱が極まってしまった感じかな。

昨日、先生に、
「頑張り過ぎはあかんな、そこまで頑張ったらあかんわ。」
と(^^;

確かにそうだ(^^;
けど、いろいろ重なったし。
とりあえず、苔の色が戻ってよかったです。
喉の渇きもずいぶんマシになりました。

まだ、冷たいものが欲しくなるので、
油断禁物です☆

GW中に、鍼灸の治療を受けてる夢を2回も見たから、
そのときからもうしんどかったみたいです(^^;

ちょっと生活のペースを落として、のんびり過ごすことにします☆
【 2013/05/12 (日) 】 体調あれこれ | TB(0) | CM(2)

日帰り帰省。

GW明けて、昨日、実家に日帰りで行ってきました。
胃を全摘した父親の顔を見てきました。
思ったよりげっそりしてなかったから、ちょっと安心。
けど、今から痩せてくるそうな。
一年くらいしてから、体が慣れてくるそうで。
胃が無い分、他の消化器に負担がかかるせいか、
私と同じこと言ってるらしいです。by母。

しかし、電車に乗ってる時間が長い(片道2時間)のがしんどい。。。
長時間座りっぱなしは消化器が弱ります。
実家でも座って話す時間が長かったし。。。
しかも実家は寒い!!
大阪よりは3~5℃は低い。

う~疲れた。


母とは、10分くらいしか二人きりではいなかったので、
心は守れた(爆)

昨日は大阪に帰ってから鍼灸に。
先生に、「消化器、限界ですからね。。。」と言われてしまった(汗)
GWも終わって、実家へも顔出したし、
今からは自分を守ってくださいね、って先生。

はい、私も日常生活に戻りたいです。

暑くなってきたけど、工夫して歩くことにします。

昨日、一緒に実家に来てくれた旦那さん、
やっぱり移動と気づかれで、
夜、珍しく飲みすぎて今朝はグロッキー。
ゆっくり休んでもらおうと思ったら、
会社(店)からhelp call。。。
グロッキーながら出勤になりました。
大丈夫かな~(^^;

二人とも、同じように疲れてるので、
しばらく薄味で、軽く、軽く、食べるようにしないとな~(^^;

また、ボチボチ、日常生活に戻れますように☆
【 2013/05/09 (木) 】 日々。 | TB(0) | CM(2)

家族のかたちはいろいろ。

昨日は、神経科でした。

最近は、実家の母と電話する回数が増えてしんどい話をして。

父のことで母がイライラしてる、
それが、食の細かった私にイライラして切れてた母を思い出すから。

「実家とは距離を保ったほうがいいね」と神経科の先生。
私が中に入らないこと。
あんまり帰省もしないほうがいいな~と。。。
私がまた、ぐちゃぐちゃになってしまうから。
両親のことは両親自身で対処してもらって、
私は、私を守る。
それが最善策だと先生。
「巻き込まれないようにね。」と。

私も自分の心身の安定を保つにはそれが一番いいだろうな、と思います。

周りから見たら冷たい娘に見えるかも。
だけど、そういう風に付き合わないと、子どもが子ども自身の人生を生きれない家族もある。

家族のかたちは、人それぞれ。
悲しい家族のかたちもたくさんある。

やりきれない悲しさもありながら、
けど、「周りの賢い大人の人たち」が、たくさんアドバイスをしてくれて、
自分自分を守ることがきっとできるような気がする。

旦那さんも同じ考えだそう。

家族の問題は難しい。
中にいるとわからなくなってしまうことがたくさん。

私は、私の道を歩いていこう~☆
たくさんの支えとアドバイスに感謝です。

…父と母がお互いに向き合って、
出来れば、父には母のイライラにたたられないないように願ってます。。。
【 2013/05/03 (金) 】 日々。 | TB(0) | CM(2)

消化器内科通院日

昨日は消化器内科予約通院日でした。

三回連続待ち時間なし!!
慣れていいのかな~これに(^^;
連休の合間で人が少なかったようです。

事前採血の結果は、膵臓の項目はall okでした(^o^)v
あ、採血は地震の前日でした☆

膵臓の項目はよかったものの、
赤血球L、ヘモグロビンL、ヘマトクリットL、亜鉛がL。
総蛋白もL。
(単球はH)
「………やっぱり………あんまり食欲ないんやね。。。」
とI先生。
今回は、月経のお印がメチャメチャ早くて、食欲増す前に採血だったからなぁ。。。
普通の食欲なら、これくらい、です。。。

昨日は、なので、エレンタールが追加で出ました。
「食べてね??」という先生からのメッセージかな~(^^;

地震のあと、実家の父親が胃ガンで胃を全摘したと連絡があり。。。
ショックもあり、また実家の母と電話する回数も増えて←ストレス大
またお腹の調子はイマイチ状態です。

「明らかに心理的ストレスかかってるしね。。。
具合悪くなっても仕方ないわぁ」
とI先生。

「血圧はやっぱり高いね。。。来て直ぐやけど。。。」←I先生。
166/103-83

来月も採血あり、
先生、フォイパンを1日4回飲めるように、
他のお薬も多めに出してくださいました。

消化剤多めは、「食べてね?」メッセージに加算、かな~(^^;

連休後半、鍼灸もお休みに入ります。
今日、明日でしっかり整えて、
鍼灸再開の日に日帰りで実家に帰って父親の顔を見てくる予定です。

お会計…再診410円
お薬代…21550円( ̄▽ ̄;)。
フォイパン2×3×70日分
セルベックスcup3×50日分
リパクレオン4×3×50日分
ベリチーム3×3×25日分
エレンタール…10日分
【 2013/05/02 (木) 】 通院いろいろ | TB(0) | CM(0)
プロフィール

みつき

Author:みつき
日々のこと、感じたこと、こころと体のこと、食べること、いろいろ取り混ぜて書き綴っていければいいなぁと思っています。

蝶が舞うリースの時計
最新トラックバック
検索フォーム
ブロとも申請フォーム
QRコード
QR


上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。