さ・ち・ゆ・さ。

みつきの日々のこと。
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カウンセリング1回目。

昨日からカウンセリングが始まりました。
だいたい、月1回から2回のペースで進めていく感じです。

笑顔の柔らかな優しそうな女性の先生です。

カウンセリングで解決というか改善させたい内容はちょっと書けませんが、
カウンセリングで考えていくうえでのキーワードを先生に教えてもらいました。
それは、
「自分が心身ともに元気になれるかどうか」
「自分を大切にできる道かどうか」

カウンセラーの先生に言われたことは、
「一般的には自分のことばっかり大事にしていてはいけない、と言われるけど、それは、今まで自分を大切にしてきた人のこと。
20年も膵臓の痛みがわからなかったり、いろんな事情もあって自分のことを大切にしてこなかったでしょ?」
だから、私のキーワードはコレ、
ということでした。

なんか、ちょっとハッとして涙出そうでした(^-^;

自分のこころと体を大切にできる道を探っていきたいと思います。
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【 2013/11/29 (金) 】 こころとからだのこと | TB(0) | CM(2)
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みつき

Author:みつき
日々のこと、感じたこと、こころと体のこと、食べること、いろいろ取り混ぜて書き綴っていければいいなぁと思っています。

蝶が舞うリースの時計
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